婚活カウンセラーあおいブログ

人の個性が大好きな婚活カウンセラーのブログです

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心のトリセツ

【カウンセリング体験】「人も自分も受け入れたいのに、仲良くなれない」→自分の思い込みを破壊して本当の願望に気付いた話。

カウンセリング体験談の第3回。 第1回は「被害者意識を変えたい」、第2回は「お金との付き合い方」。今回は、「人と仲良くしたいのに仲良くなれない」 自分も人も好きになりたい 困っていること どうなりたいか カウンセリングを受けた方:女装家セラピスト…

自己肯定感が低い苦しみから脱出する方法を、段階別に考えてみた

2019年1月、自己肯定感バーvol.2を開催しました。20名の方々と、楽しく自己肯定感トークをしてきました。 自己肯定感バーvol.1はこちら。↓ 自己肯定感バーvol.2の雰囲気 混ぜるな危険!自己肯定感には段階がある。 自己肯定感ゾーン1 死にそう 死にたいゾー…

【カウンセリング体験】自分に価値がないのでお金の扱いが苦手なんです。意味づけを書き直す話。

カウンセリングを受けてきました第二弾。 第一回のテーマは「被害者意識を変えたい」。 今回の第二回は「お金との付き合い方」を相談させて頂きました。 お金とうまく付き合えるようになりたい 困っていること どうなりたいか カウンセリング内容 現状分析 …

【体験談】お勧めカウンセリング15選 プロカウンセラーの無料カウンセリング・学校で行っているカウンセリングなどまとめ

こんにちわ。メンタル衰弱系婚活カウンセラーです。「カウンセリングを受けてみたいなぁ・・」と思っても、実際に受けに行くのってハードル高くないですか?私は先日勇気を振り絞って、初めてカウンセリングを受けてみて「受けてよかった!!!」と実感があ…

自己肯定感バー 自己肯定感と、恋愛・メンヘラ・サイコパス・ダイエット・教育についての話

自己肯定感を上げるためのアプローチ 場作り 自己肯定感バー 2018年12月、都内某所にて自己肯定感バーを開催しました。 総勢20名を超える方々と、楽しく自己肯定感トークをしてきました。 そもそも自己肯定感ってなんだっけ? 自己肯定感バーってなに? 自己…

【カウンセリング体験】すぐに自分が嫌われているから仕方ないって、すぐ逃げたくなるんです。自分の認知のゆがみに気付いた話。

元メンヘラ的には大分落ち着いたと思っていたのですが世間的にはまだメンヘラ範疇らしい。 どこでカウンセリングを受けようか散々探し回りました。カウンセリングサービスのまとめについてはこちら。 // プロ心理カウンセラーの無料電話カウンセリング カウ…